Kandungan Nutrisi dan Khasiat Buah Delima (Punica Granatum) - Menurut penelitian kandungan nutrisi buah delima memiliki sekitar 40 % vitamin C harian untuk orang dewasa, selain itu buah delima memiliki kandungan folat, serat, kalium, niasin dan vitamin A dan E. Buah delima juga mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas didalam tubuh kita, antioksidan buah delima lebih tinggi daripada kualitas oksidan buah anggur merah, buah berry biru dan cranberry.
Khasiat buah delima diantaranya dapat melindungi jantung, Proceedings of the National Academy of Sciences menjelaskan bahwa jus delima dapat mencegah pengerasan arteri dan penyakit lain seperti serangan jantung dan stroke. menurut beberapa penelitian juga menyatakan bahwa khasiat buah delima dapat mengurangi oksidasi dari kolestrol jahat, hal ini dapat menurunkan kadar kolestrol jahat dan meningkatkan kolestrol yang baik.
Dalam sebuah penelitian, bahwa khasiat buah delima dapat mengurangi perkembangan kanker prostat. Hal ini telah di uji terhadap 50 laki-laki yang telah menjalani pengobatan kanker prostat, yaitu dengan meminum 205g jus delema setiap harinnya. Jus delima juga dapat mencegah dan mengobati penyakit kanker lainya seperti kanker payudara dan kanker paru-paru.
Khasiat Buah Delima untuk Kecantikan Kulit
Selain dapat mengobati penyakit yang berbahaya, buah delima dapat dijadikan sebagai solusi perawatan kulit, sumber asid folat dan antioksidan yang terkandung didalam buah delima dapat merangsang dan meningkatkan kecantikan kulit. Kandungan glukosa didalam buah delima dapat mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit menjadi segar.
Khasiat Buah Delima untuk Ibu Hamil
Buah delima memiliki kandungan asid folik yang sangat tinggi, kandungan ini dapat mencegah kecacatan tiub saraf yang menyebabkan kerusakan pada sum-sum tulang belakang dan langit-langit bibir sumbing pada bayi. Buah delima dapat di konsumsi dengan hanya meminum jus buah delima, hal ini berdampak baik bagi kesehatan bayi selama didalam kandungan.
Khasiat-khasiat lainnya yang dimiliki buah delima seperti:
- Melawan penyakit gout
- Mengurangkan batuk dan menghilangkan kahak
- Merawat sinus
- Meningkatkan tenaga
- Membersihkan usus dan mengeluarkan keracunan badan
- Mengatasi penyakit anemia
- Menormalkan fungsi hati
- Menstabilkan peredaran darah
- Merawat sakit telinga, pandangan kabur, sakit gusi
- Mencuci darah kotor
- Antioksidan yang tinggi
- Menstabilkan paras kolesterol
- Mencegah penyakit jantung
- Mencegah penyakit barah
- Merangsang tenaga batin
