Pengen Rambut Sehat, Potong Rambut Solusinya - Mempunyai rambut sehat merupakan salah satu idaman setiap orang, karena banyak sekali orang yang mengeluh dengan keadaan rambutnya, entah itu rontok ataupun ataupun gejala lain. Namun, harus diketahui bahwa ingin memiliki rambut sehat bukan hanya dengan memakai obat atau shampo yang cukup mahal, tetapi bisa juga dengan memotong rambut secara rutin.
Untuk memiliki rambut tetap sehat dan kuat Anda perlu memotongnya secara rutin setiap 6 sampai dengan 8 minggu atau sekitar 1,5 sampai 2 bulan. Caranya Anda tidak perlu memotong terlalu panjang hanya cukup dengan memotong ujung rambut tersebut, karena untuk menjaga pertumbuhan rambut.
Dikutip dari American Academy of Dermatology (AAD), rata-rata rambut mengalami pertumbuhan 0,5-1 inci (1,27-2,54 cm) tiap bulannya.
Diperkirakan bahwa sekitar 3 bulan tidak terjadi aktivitas di dalam kantung rambut, maka pada waktu tertentu tidak ada pertumbuhan rambut di dalam kulit kepala. Maka dengan rajin memotong rambut setiap 2 bulan sekali akan membantu pertumbuhan rambut agar bisa tetap terjaga. Dan jika Anda memotong rambut secara teratur, Anda akan membuat lapisan rambut Anda tetap kuat dan mencegah terjadinya ujung rambut bercabang.
Setiap harinya orang-orang mengalami kehilangan rambutnya, entah itu adanya kerusakan atau sebab lain. Normalnya, orang akan mengalami kehilangan sebanyak 50 sampai 100 helai rambut per harinya.
Dikutip dari Howstuffworks, bahwa rambut yang tidak pernah dipotong bisa dapat terus tumbuh rata-rata 2-6 tahun tergantung dari karakteristik rambutnya. Jika sudah lebih dari 6 tahun maka rambut tersebut tidak akan tumbuh lagi atau mati.
Adapun cara terbaik selain memotong rambut adalah mengkonsumsi makanan yang mengandung protein, seperti daging, kacang-kacangan, kedelai, dan telur. Dan juga suplemen seperti vitamin E dan Dagar dapat memiliki rambut sehat dan membuat proses pertumbuhan rambut secara menyeluruh.
Didalam rambut memiliki 3 lapisan, yaitu lapisan amino, lapisan kerak, dan lapisan medulla. Dan hampr dari 91 persen bagian rambut adala protein dan dibagun tangguh oleh komposisi amino. Maka dari itu perbaiki asupan prorein Anda agar rambut tetap sehat.
