Khasiat Daun Selasih (Ocimum basillicum) - Tanaman selasih atau sering orang sunda bilang surawung atau Kemangi atau bahasa ilmiahnya Ocimum basillicum merupkana tanaman yang tumbuh di semak-semak, dan termasuk kelompok tanaman semak. Tanaman selasih termasuk kedalam keluarga Ocimum yaitu tanaman dengan memiliki beragam jenis yang tersebar di kawasan tropis Asia, Afrika, Amerika Tengah dan juga Amerika selatan. Beragam jenis Ocimum yang sering dimanfaatkan diantaranya Ocimum basillicum, Ocimum sanctum, Ocimum gratisimum, dan juga Ocimum americanum.
Tanaman selasih sering dijadikan sebagai tanaman untuk penyempurna masakan agar beraroma wangi. Ciri-ciri tanaman selasih memiliki batang empat segi dengan memiliki bulu-bulu halus. Tanaman ini berdiri tegak dengan bunga dipucuk, bunga selasih memiliki warna putih dan memiliki bau wangi. Bunga ini menghasilkan biji yang disebut sebagai biji selasih.
Tanaman selasih juga merupakan tanaman herbal, dimana daun selasih sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan daun selasih sangat baik dalam menyembuhkan penyakit diare, gangguan pada daerah kewanitaan, nyeri pada payudara, dan juga mengatasi batu ginjal dan albuminaria. Selain mengatasi penyakit tersebut, selasih juga mampu mengatasi keluhan flu, cacingan, sembelit, maag, badan lesu, dan juga perut kembung. Untuk manfaat lainnya bisa dilihat dibawah ini, diantaranya:
Khasiat Daun Selasih untuk Kekebalan Tubuh
Daun selasih sangat bermanfaat sekali dalam pencegahan virus seperti virus flu serta mampu menjaga metabolisme tubuh Anda. Dengan memiliki kandungan vitamin C serta antioksidan mampu meredakan pilek yang sedang Anda derita. Kandungan daun selasih bukan hanya membantu memulihkan penyakit, daun ini juga membantu sistem imunitas atau kekebalan pada tubuh.
Khasiat Daun Selasih untuk Mencegah Penyakit Jantung
Bagi orang yang memiliki usia lanjut, mengkonsumsi daun selasih sangat bagus sekali untuk jantungnya. Hal ini karena kandungan 33 gr protein dari setiap 100 gr daun selasih ini sangat membantu dalam mengurangi kolestrol jahat danserta melancarkan sirkulasi darah. Dengan sirkulasi darah sehat dan lancar maka akan berdampak pada kesehatan jantung juga.
Khasiat Daun Selasih untuk Kesehatan Mata
Jika Anda memiliki mata yang tidak sehat seperti rabun jauh, konjungtivis, dan juga mata ketika sedang kelelahan. Daun selasih memiliki khasiat untuk mengobati gangguan mata tersebut, hal ini dikarenakan daun selasih memiliki kandungan vitamin A yang berguna untuk mata.
Khasiat Daun Selasih untuk Kesehatan Tulang
Khasiat daun selalu bagus sekali untuk tulang, diantaranya gangguan tulang seperti osteoporosis pada usia lanjut. Hal ini dikarenakan daun selasih mempunyai kandungan kalsium sehingga sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tulang
Khasiat Daun Selasih untuk Meredakan kadar Nikotin
Bagi Anda yang suka merokok, daun selasih sangat berguna sekali untuk memperbaiki tubuh yang rusak disebabkan oleh rokok terutama nikotin yang terkandung pada rokok. Daun selasih mampu meredakan kadar nikotin yang terdapat pada tubuh sehingga tubuh lebih bugar dan sehat. Selain, khasiat tersebut khasiat lain yaitu daun selasih sangat baik untuk penderita diabetes.
