7 Manfaat Air Beras Untuk Kesehatan Tubuh - Beras merupakan makanan pokok bagi sebagian penduduk dunia, selain itu juga beras sering menjadi bahan pembuat makanan. Salah satu makanan yang terbuat dari beras yaitu bubur, makanan ini sangt cocok sekali dimakan saat sarapan. Selain bubur makanan yang sering menggunakan bahan dasar beras yaitu buras, buras merupakan lontong yang berisi ocom.
Beras memiliki kandungan baik bagi tubuh karena sebagai pemasok kalori tubuh. Nah, dalam pengobatan tradisional khususnya di Indonesia seringkali air beras dimanfaat untuk beberapa pengobatan. Kandungan zat dan mineral yang terdapat pada air beras sangat baik bagi kesehatan tubuh, dibawah ini ada tujuh manfaat beras untuk kesehatan tubuh.
1. Manfaat Air Beras untuk Mengganjal Lapar
Air beras atau lebih dikenal dengan air tajin sangat ampuh sekali dalam mengatasi lapar. Caranya sangat mudah, rendamlah beras atau cucilah beras lalu ambil airnya. Setelah itu, masaklah air tersebut hingga matang. Air beras memiliki kandungan karbohidrat yang baik untuk tubuh, sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi balita atau anak-anak.2. Manfaat Air Beras untuk Rambut Rontok
Memiliki masalah rambut seperti rambut rontok sangatlah menjengkelkan, apalagi sudah berceceran dimana-mana. Cara mengatasinya sangat mudah, ambilah air cucian beras lalu air tersebut gunakan untuk keramas. Setelah itu, cuci lagi dengan shampo hingga benar-benar bersih.3. Manfaat Air Beras untuk Rambut Kering
Air beras memiliki kandungan mineral dan juga pitera, kandungan ini mampu mengatasi rambut kering dan rusak. Biasanya rambut kering dan rusak dikarenakan adanya zat-zat kimia yang menempel pada rambut dan kulit rambut Anda. Cara penggunaanya, gunakanlah air beras untuk keramas seperti cara di point 2.4. Manfaat air Beras untuk Mengontrol Minyak Berlebih
Wajah merupakan bagian tubuh yang sering berminyak, sehingga menimbulkan berbagai macam masalah seperti jerawat. Kandungan air beras seperti asam amino akan menstabilkan pH pada kulit wajah, sehingga kandungan minyak pada kulit wajah terkontrol. Cara penggunaannya mudah yaitu dengan mencuci muka secara rutin dengan air beras.5. Manfaat Air Beras untuk Melindungi dari Polusi
Di udara banyak sekali zat-zat yang sangat berbahaya bagi tubuh, seperti polusi kendaraan, pabrik, dan lain-lain. Dengan mengkonsumsi air beras Anda akan tertolong dari bahaya polusi zat-zat berbahaya.6. Manfaat Air Beras untuk Menghilangkan Kerutan
Semakin bertambah usia dan dewasa, banyak sekali yang akan terjadi seperti kerutan di wajah. Kerutan yang terjadi pada wajah bisa Anda atasi dengan mudah, asalkan rutin melakukannya. Cara menghilangkan kerutan salah satunya dengan menggunakan air beras.7. Manfaat Air Beras untuk Menghangatkan Tubuh
Air beras bisa dijadikan minuman penghangat tubuh terutama di musim penghujan tiba. Anda bisa membuat minuman hangat air beras dicampur dengan gula aren atau madu sebagai pemanis alami.Semoga bermanfaat.
